Łosoś w sosie szpinakowo-paprykowym z ryżem
Łosoś w sosie szpinakowo-paprykowym z ryżem Propozycja obiadu z dodatkiem mojej ulubionej ryby – łososia. Przepis jest jak zawsze ekspresowy…
Czytaj więcej
Wytrawne gofry z awokado i jajkiem
Wytrawne gofry z awokado i jajkiem Moja kolejna propozycja słonego posiłku na śniadanie lub kolację – wytrawne gofry z jajkiem…
Wrap z jajecznicą
Wrap z jajecznicą Cześć! Dzisiaj mam dla Was kolejny przepis z nowej diety zimowej – wrap z jajecznicą. Jest to…
Racuchy z jabłkami – wersja ekspresowa
Racuchy z jabłkami – wersja ekspresowa Cześć! Dzisiaj mam dla Was drugi przepis z nowej diety zimowej – racuchy z…
Placki czekoladowe z jogurtem i owocami
Placki czekoladowe z jogurtem i owocami Dzisiaj mam dla Ciebie przepis na pyszne placuszki, które sprawdzą się jako posiłek śniadaniowy,…
FIT stripsy z kurczaka z frytkami i sosem
Fit stripsy z kurczaka z frytkami i sosem czosnkowym Fit stripsy z kurczaka z frytkami i sosem czosnkowym to idealny…
Która mąka jest najzdrowsza? Ranking!
Spis treści Która mąka jest najzdrowsza? Sprawdź ranking! Mąka pszenna młyńska (typ 650) Mąka pszenna pełnoziarnista (typ 1850) Mąka orkiszowa…
Omlet z cukinią i serem pleśniowym
Omlet z cukinią i serem pleśniowym Rzadko jadam śniadania na słono, ale jak już jem to takie “na wypasie” jak…
Dieta bez glutenu – co jeść, czego unikać?
Spis treści Dieta bez glutenu Dieta bez glutenu – kto powinien ją stosować Jak diagnozujemy celiakię? Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten…
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem Kurczak słodko-kwaśny z ryżem – danie, które kiedyś często jadłam przygotowując je na bazie sosu ze…
Jakościowy sen – dlaczego jest taki ważny?
Spis treści Odchudzasz się? Wysypiaj się! Sen ma ogromny wpływ między innymi na: Co jeszcze na temat wpływu deficytu snu…
Pudding ryżowy z owocami
Pudding ryżowy z owocami Pudding ryżowy z dodatkiem świeżych owoców, skyru i orzechów to świetny pomysł na zbilansowane, letnie śniadanie.…