Udon z kurczakiem i warzywami
Udon z kurczakiem i warzywami Pomysł na pyszny i aromatyczny obiad! Połączenie wielu różnych smaków – znajdziesz w nim coś słodkiego,…
Czytaj więcej
Kokosowy ryż z mango
Kokosowy ryż z mango Kokosowy ryż z mango to pyszna propozycja na słodkie śniadanie lub deser. Przepis inspirowany znanym deserem mango…
Dieta w IBS
Spis treści: Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) Rodzaje IBS Skąd się bierze zespół jelita nadwrażliwego? Jak zdiagnozować IBS? Główne objawy zespołu…
Tagliatelle z kurkami
Tagliatelle z kurkami Pyszny, sezonowy obiad, czyli tagliatelle z kurkami! Składniki (2 porcje): 130g makaronu 250g świeżych kurek 1 mniejsza…
Morele pod owsianą kruszonką
Morele pod owsianą kruszonką Składniki (2 porcje): 8-9 moreli 50g mąki owsianej 30g masła orzechowego 20 g miodu 10g płatków…
Burrito z kurczakiem i awokado
Burrito z kurczakiem i awokado Pomysł na szybki obiad lub kolację! Ten posiłek to też idealna opcja, gdy w lodówce zalegają…
Serniczki z borówkami
Serniczki z borówkami Składniki (2 porcje): 250g twarogu półtłustego 80g mąki orkiszowej jasnej lub pszennej 50ml mleka 2 jajka łyżeczka…
Gofry owsiane ze skyrem i owocami
Gofry owsiane ze skyrem i owocami Składniki (1 porcja): 1 jajko 45g mąki owsianej Łyżeczka skrobi ziemniaczanej Łyżka syropu klonowego…
Quesadilla z kurczakiem
Quesadilla z kurczakiem Pomysł na obiad lub kolację w 15 minut! Składniki (1 porcja): 1 tortilla 1/2 cebuli czerwonej 1/2…
Placki z cukinii
Placki z cukinii Pyszny, sezonowy posiłek, czyli placki z cukinii! Kto już robił z tym roku? ?? Składniki: 1 mniejsza cukinia…
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
Gnocchi z kurczakiem i warzywami Pomysł na obiad w 15 minut! Przepis ten pochodzi z diety na wynos 3.0. Składniki…
Dieta zapalenie wątroby
Spis treści Co może wywołać zapalenie wątroby? Główne objawy zapalania wątroby Leczenie Wirusowe zapalenie wątroby Ostre zapalenie wątroby Żywienie w…