Makaron z krewetkami i szparagami
Makaron z krewetkami i szparagami To już ostatnie chwile sezonu szparagowego, więc podrzucam Wam jeszcze jeden przepis – będzie to…
Czytaj więcej
Przejechałam całą Polskę na rowerze! 617 km | Moja trasa
Skąd pomysł + przygotowanie do trasy Skąd wziął się pomysł na taką wycieczkę? Sama nie wiem 😀 Mój tata już…
Jajko sadzone, młode ziemniaczki, mizeria i szparagi
Jajko sadzone, młode ziemniaczki, mizeria i szparagi Jajko sadzone, młode ziemniaczki, mizeria i szparagi to zdecydowanie najsmaczniejsze połączenie na wiosenny…
Ciasto jogurtowe z truskawkami
Ciasto jogurtowe z truskawkami Sezon truskawkowy zaczyna się już w pełni. Co powiecie na pyszny letni deser – puszyste ciasto jogurtowe…
Woda – jaką wybrać i ile pić?
Spis treści Woda i jej funkcje fizjologiczne Zapotrzebowanie na wodę Niedobór lub nadmiar wody w organizmie – konsekwencje Rodzaje wody…
Łosoś teriyaki
Łosoś teriyaki Mam dla Was przepis na obiad z wykorzystaniem łososia. Dzisiaj podamy go w pysznym sosie teriyaki z dodatkiem…
Sałatka ze szparagami i jajkiem
Sałatka ze szparagami i jajkiem Postanowiłam rozpocząć ten tydzień od podzielenia się z Wami przepisem na pyszną, sezonową sałatkę. Idealnie sprawdzi…
Zielony makaron
Zielony makaron Dzisiaj mam dla Was przepis na zielony makaron. Idealna propozycja na szybki, zdrowy i odpowiednio zbilansowany obiad! Dzisiaj…
Dieta a cholesterol
Spis treści Cholesterol Funkcje cholesterolu Źródła cholesterolu Przyczyny podwyższonego poziomu cholesterolu Dieta obniżająca cholesterol Podsumowanie – najważniejsze zalecenia Bibliografia Dieta…
McWrap z chrupiącym kurczakiem
McWrap z chrupiącym kurczakiem Czy są tu jacyś fani McWrapów? Przygotowałam dla Was pyszną, domową wersję! Stripsy są pieczone w…
Risotto pomidorowe
Risotto pomidorowe Przepis na mój ostatnio ulubiony obiad – risotto pomidorowe! Podaję je z kremowym serem burrata lub z pieczonym…
Sałatka a’la cezar z kurczakiem
Sałatka a’la cezar z kurczakiem Dawno nie dodawałam przepisu na sałatkę, więc nadrabiam. Mam dzisiaj propozycję na pyszny sałatkowy lunch…