Opis
Pakiet ebooków
Łącznie 80 przepisów na naleśniki i makarony.
Ebooki powstały z myślą o osobach, które tak jak ja uwielbiają smacznie zjeść!
- Razem z tymi ebookami chcę Ci udowodnić, że będąc na diecie nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych makaronów i naleśników.
- Połączenie wszystkiego w taki sposób, by powstał pyszny i zbilansowany posiłek, nie jest łatwe. Dlatego tak często z naszego posiłku wieje nudą i często na naszym talerzu ląduje to samo połączenie.
- Mój pakiet ebooków to aż 80 pomysłów na pyszne makarony i naleśniki. Z ich pomocą już nigdy nie zabraknie Ci inspiracji na pyszny posiłek.
- Wszystkie przepisy są zdrowe, a jednocześnie smaczne i sycące. Jest też zachowana różnorodność – każdy znajdzie coś dla Ciebie. Są przepisy z mięsem, z rybami, wegetariańskie a nawet bez nabiału czy glutenu.
- W ebooku znajdziesz też praktyczne informacje na temat makaronów, naleśników i ich wpływu na zdrowie.
- Wszystkie składniki użyte w przepisach to ogólnodostępne produkty, które znajdziesz w większości sklepów.
Wybrałam najsmaczniejsze przepisy na makarony i naleśniki, odpowiednio je zbilansowałam i zebrałam w jedno miejsce jakim są właśnie te ebooki.
Co znajdziesz w ebookach?
Łatwe w przygotowaniu przepisy
Czas przygotowania
Wyliczoną kaloryczność
i makroskładniki
Dokładną listę składników
Informacje i ciekawostki
teoretyczne
Zdjęcia wszystkich potraw
Przykładowe przepisy na makarony:
- Spaghetti z warzywami i łososiem
- Mac & cheese w wersji fit
- Lasagne szpinakowa
- Tajski makaron ryżowy z kurczakiem
- Fit łazanki
- Makaron z twarogiem i truskawkami
- Spaghetti à la carbonara
- Spaghetti z krewetkami, szpinakiem i pomidorkami
- Spaghetti z tuńczykiem i brokułami
- Zapiekanka makaronowa z kurczakiem
- Gnocchi w pomidorach
- Makaron ryżowy z krewetkami i mango
Przykładowe przepisy na naleśniki:
- Naleśnik „po bretońsku” z jajkiem, pieczarkami i papryką
- Naleśniki Kinder Country
- Naleśniki z kurczakiem i szpinakiem
- Naleśniki á la ruskie
- Naleśniki Oreo
- Naleśniki Bounty
- Klasyczne naleśniki śniadaniowe
- Śródziemnomorskie placki z halloumi
Pytania i odpowiedzi:
Ebooki są wysyłane automatycznie na Twój adres email po dokonaniu płatności. W przypadku przelewu tradycyjnego należy poczekać na zaksięgowanie płatności. Jeśli nie otrzymasz ebooka do 24h roboczych, napisz o tym do nas na maila: kontakt@dietetykpowszechny.pl – postaramy się jak najszybciej wyjaśnij sprawę.
Możesz zapłacić tradycyjnym przelewem bankowym, za pomocą systemu Przelewy24 oraz PayPal.
Tak, w ebooku są wskazówki jak włączyć przepisy z ebooka do każdej kaloryczności moich diet gotowych. Dzięki temu będziesz miał/a jeszcze większą bazę smacznych przepisów!
Ebook występuje w jednej wersji kalorycznej. Każdy przepis ma +/- 500kcal.
Tak, do każdego przepisu jest wyliczona wartość kalorii i makroskładników.
Ebook to jeden pakiet przepisów, niezmienny po ponownym zakupie. Jeśli chcesz kupić więcej przepisów skorzystaj z moich diet gotowych dostępnych na sklepie.
Tak, w ebooku są przepisy typowo wegetariańskie i są one specjalnie oznaczone. Większość przepisów można przerobić na wegetariańskie korzystając z podpowiedzi dołączonych do przepisów.
Ebook makarony ma 104 strony, a ebook naleśniki 106 stron.
Są zarówno przepisy słodkie jak i wytrawne.
Publikacje (ebooki): „Pasta i Basta” i “Naleśnikowy zawrót głowy” chronione są prawami autorskimi. Kopiowanie, rozpowszechnianie, przedruk i publikacja w jakiejkolwiek formie (również elektronicznej) do celów komercyjnych i prywatnych, bez zgody autora Dominika Hatala zabronione.
WAŻNE!
Pamiętaj, że nie jest to dieta dobierana indywidualnie, więc jeśli masz jakieś problemy zdrowotne lub Twoja dieta jest bardziej wymagająca skorzystaj z opcji indywidualnej współpracy dietetycznej.
ISBN 978-83-958231-6-9
ISBN 978-83-958231-9-0
